{"id":7653,"date":"2019-11-05T12:05:16","date_gmt":"2019-11-05T11:05:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tantralife.com\/?p=7653"},"modified":"2020-02-27T12:05:55","modified_gmt":"2020-02-27T11:05:55","slug":"tantralife-un-percorso-di-non-dualita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tantralife.com\/it\/tantralife\/tantralife-un-percorso-di-non-dualita\/","title":{"rendered":"Tantralife: un percorso di non-dualit\u00e0"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"> \n#cmsms_row_6a01a4e1d83b42_58388165 .cmsms_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 0px; \n} \n\n#cmsms_row_6a01a4e1d83b42_58388165 .cmsms_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 50px; \n} \n\n<\/style><div id=\"cmsms_row_6a01a4e1d83b42_58388165\" class=\"cmsms_row cmsms_color_scheme_default\">\n<div class=\"cmsms_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsms_row_outer\">\n<div class=\"cmsms_row_inner\">\n<div class=\"cmsms_row_margin\">\n<div class=\"cmsms_column one_first\">\n<div class=\"cmsms_text\">\n<p>Oggi sempre pi\u00f9 frequentemente si sente l\u2019espressione \u201cnon-dualismo\u201d, molti maestri ne parlano, e alcuni affermano di aver raggiunto questo stato di realizzazione.<\/p>\n<p><strong>Ma cosa si intende per non-dualismo?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00c8 davvero uno stato dell\u2019essere riservato a pochi risvegliati?<\/strong><\/p>\n<p><strong>E il Tantra pu\u00f2 essere considerato un percorso valido verso la non dualit\u00e0?<\/strong><\/p>\n<p>Il non-dualismo, o non-dualit\u00e0, significa letteralmente \u201cnon due\u201d o \u201cuno indiviso\u201d, ed \u00e8 la traduzione del termine sanskrito \u201cadvaita\u201d. Con questa espressione viene indicato quello stato di coscienza completo, uno stato di unit\u00e0, della vita e del tutto, presente a priori, nonostante l\u2019apparente dicotomia con cui la mente umana vede le cose.<\/p>\n<p>Sebbene questo stato di coscienza possa sembrare spontaneo, e molti maestri lo descrivono come tale, di solito, nei vari percorsi spirituali, viene visto come una maturazione che segue a una lunga preparazione attraverso la pratica ascetica o meditativa \/ contemplativa.<\/p>\n<p>Il termine \u201cnon-dualismo\u201d cos\u00ec inteso deriva dalla tradizione spirituale dell\u2019 Advaita Vedanta, ma concetti molto simili di coscienza non-dualistica si possono trovare in quasi tutte le religioni e scuole spirituali, dall\u2019Induismo al Buddismo, dall\u2019 Islam al Cristianesimo alle tradizioni neoplatoniche.<\/p>\n<p>Anche <strong>il Tantra offre essenzialmente una visione non-duale<\/strong> della vita e punta a far risvegliare la coscienza del praticante fino al raggiungimento permanente di questa comprensione (stato di illuminazione).<\/p>\n<p>In realt\u00e0 nel Tantra lo stesso parlare di \u201craggiungere\u201d l\u2019illuminazione \u00e8 una contraddizione perch\u00e9 qualsiasi percorso si basa su una idea duale di separazione tra il punto di partenza e il punto di arrivo.<\/p>\n<p>Il Tantra di fatto \u00e8 una via che non ha un percorso, perch\u00e9 la destinazione \u00e8 sempre gi\u00e0 qui e ora, e il fatto stesso di essere convinti di avere dei limiti da superare \u00e8 l\u2019unica cosa che ci impedisce di realizzare la nostra vera natura illuminata e illimitata.<\/p>\n<p>Tuttavia, da un punto di vista metodologico, <strong>il Tantra \u00e8 una disciplina estremamente rivoluzionaria<\/strong> e profondamente diversa da altre tradizioni spirituali.<\/p>\n<p>Essendo fortemente radicato nella realt\u00e0, nel corpo, il Tantra usa proprio la realt\u00e0 duale per arrivare alla trascendenza di essa.<\/p>\n<p>E non lo fa in modo filosofico, ma in modo esperienziale.<\/p>\n<p>Il punto fondamentale su cui val la pena riflettere \u00e8 la visione del corpo umano e il suo utilizzo quale strumento per la realizzazione di s\u00e9, che \u00e8 uno dei capisaldi del Tantra.<\/p>\n<p>Nel Tantra, attraverso l\u2019esperienza nel corpo si arriva a cogliere la coscienza pura in cui sorge l\u2019esperienza che chiamiamo corpo, si riconosce cos\u00ec la natura illusoria e impermanente del corpo, attraverso il corpo stesso.<\/p>\n<p><strong>Il Tantra non vede il corpo, la mente o il mondo materiale come un ostacolo al risveglio, perch\u00e9 ogni aspetto della realt\u00e0 \u00e8 visto come intrinsecamente sacro<\/strong>. Il divino pu\u00f2 essere trovato ovunque in qualsiasi momento. In un percorso tantrico non lasciamo il mondo materiale per trovare il paradiso. Al contrario, troviamo il paradiso proprio nella nostra esperienza del mondo perch\u00e9 il Tantra presuppone che la realizzazione sia gi\u00e0 nostra a prescindere.<\/p>\n<p>Il Tantra \u00e8 quindi estremamente diretto e immediato: proprio perch\u00e9 non esiste alcuna dualit\u00e0, non ha senso contrapporre il sacro al profano, il divino al terreno. <strong>Nel Tantra il corpo \u00e8 sacro e attraverso il corpo si pu\u00f2 sperimentare il Divino<\/strong>.<\/p>\n<p>In questo consiste il grande aspetto rivoluzionario \u2013 e anche la grande sfida \u2013 del Tantra a confronto con altre tradizioni spirituali in cui il corpo \u00e8 inutile ed \u00e8 addirittura visto come un ostacolo, nel momento in cui l\u2019identificazione con esso impedisce all\u2019Uomo di sperimentare il vero s\u00e9 superiore.<\/p>\n<p>Anche il Tantra afferma anche che il vero s\u00e9 va oltre il corpo fisico, dato che in realt\u00e0 l\u2019Uomo \u00e8 solo pura coscienza, ma questa coscienza, qui e ora, viene sperimentata attraverso e grazie a questo corpo fisico.<\/p>\n<p>Il metodo che proponiamo in <strong>Tantralife \u00e8 una forma molto pratica di esplorazione tantrica<\/strong>.<\/p>\n<p>La maggior parte dei percorsi spirituali considera la realt\u00e0 terrena come un\u2019illusione e pertanto ti spinge a mollare l\u2019identificazione con quella illusione attraverso un metodo \u201cnegativo\u201d, ovvero, attraverso l\u2019auto-indagine vieni spinto ad escludere tutto ci\u00f2 che non sei: pensieri, emozioni, energia e ovviamente anche il corpo.<\/p>\n<p>Il metodo Tantralife al contrario, vuole portarti alla stessa comprensione attraverso un procedimento \u201cpositivo\u201d, ovvero, nello <strong>sperimentare cos\u00ec intensamente il corpo e il piacere da raggiungere la dimensione spirituale<\/strong> che pervade il tutto.<\/p>\n<p>Ora, entrambe le metodologie possono essere ugualmente valide, e probabilmente qualcuno trover\u00e0 pi\u00f9 affine alle proprie inclinazioni una sola delle due, ma in questo si manifestano anche le trappole sul percorso.<\/p>\n<p>Ad esempio, se qualcuno ha molta vergogna o giudizio per il proprio corpo, trover\u00e0 molto pi\u00f9 facile seguire un metodo per il quale il corpo non \u00e8 altro che polvere, qualcosa da cui liberarsi, almeno idealmente, in quanto zavorra. Dimenticandosi cos\u00ec che anche il corpo fa parte della natura divina e, in fondo, di questo corpo abbiamo bisogno, almeno in quanto veicolo in questo viaggio terreno, per sperimentare il vero s\u00e9.<\/p>\n<p>Allo stesso modo, se qualcuno \u00e8 molto identificato con il corpo e ama godersi il piacere e la sensualit\u00e0, la sessualit\u00e0, ecc\u2026, l\u2019idea del Tantra di onorare e adorare la sacralit\u00e0 nel corpo potrebbe semplicemente portare ad una indulgenza dal sapore spirituale, non facendo altro che aumentare l\u2019attaccamento gi\u00e0 presente.<\/p>\n<p>In entrambi i casi, sia che scegliamo di \u201crinunciare al corpo\u201d o di \u201ccelebrare il corpo\u201d, se perdiamo di vista il fatto che stiamo cercando di avvicinarci alla natura divina del s\u00e9 e del tutto, la scelta che faremo sar\u00e0 sempre duale.<\/p>\n<p>In Tantralife proponiamo un approccio diverso, di sintesi (ecco la non-dualit\u00e0) in cui non c\u2019\u00e8 scelta, dato che e in questa pura coscienza nulla \u00e8 intrinsecamente giusto o sbagliato, e in cui <strong>non esiste un percorso pre-definito per tutti<\/strong>.<\/p>\n<p>Cos\u00ec, di fronte ad una persona con grande vergogna e giudizio per il sesso, l\u2019invito \u00e8 ad affrontare il proprio giudizio e disgusto per il corpo fino a quando ci si rende conto che questa condanna del corpo \u00e8 un ostacolo alla realizzazione del s\u00e9. Questa persona avr\u00e0 bisogno di lasciar andare i propri giudizi sulla base di qualcosa che \u00e8 stato sperimentato a livello concreto. Di contro, una persona ossessionata dal sesso o con forte attaccamento al corpo, avr\u00e0 bisogno di sperimentare concretamente il proprio attaccamento, immergendosi a fondo nella sessualit\u00e0, prima di poter lasciar andare l\u2019identificazione.<\/p>\n<p><strong>Molto spesso attaccamento al piacere e giudizi verso il corpo convivono<\/strong>, rendendo la dis-identificazione ancora pi\u00f9 difficile.<\/p>\n<p>Ecco dunque che non esiste una via unica per tutti, ma nei corsi di gruppo Tantralife, in una atmosfera protetta ma di libert\u00e0, creiamo lo spazio di sperimentarsi nel corpo e nella sensualit\u00e0 senza giudizi.<\/p>\n<p>Cos\u00ec diventa possibile, attraverso una esperienza del corpo e del sesso davvero liberato, accedere alla dimensione che va oltre il livello fisico.<\/p>\n<p>Inoltre, <strong>in Tantralife questa esplorazione viene sempre affiancata dalla meditazione<\/strong>.<\/p>\n<p>La novit\u00e0 dell\u2019approccio Tantralife consiste nel proporre un metodo che <strong>stimola la capacit\u00e0 dell\u2019osservatore cosciente e distaccato proprio nei momenti in cui l\u2019esperienza fisica \u00e8 pi\u00f9 potente e coinvolgente (come nella sessualit\u00e0)<\/strong> e quindi il rischio di identificazione col corpo pi\u00f9 forte.<\/p>\n<p>Infatti, se \u00e8 relativamente semplice prendere distanza e riconoscere la non identificazione con gli aspetti mentali, col pensiero, con le emozioni, attraverso una pratica di auto-indagine, non \u00e8 altrettanto semplice farlo quando si tratta delle sensazioni del corpo, soprattutto in relazione al piacere e alla sensualit\u00e0.<\/p>\n<p>Ecco dunque che in Tantralife la meditazione assume una importanza fondamentale, in quanto potente \u201cstrumento\u201d per la dis-identificazione.<\/p>\n<p>Imparare ad osservare senza giudizio ogni cosa diventa quindi un costante allenamento alla non-dualit\u00e0.<\/p>\n<p>E in Tantralife la pratica di meditazione viene applicata ai pensieri (non siamo i nostri pensieri), alle emozioni (non siamo le nostre emozioni), alle sensazioni del corpo (non siamo le sensazioni del corpo)\u2026 e quando impariamo a farlo persino con l\u2019energia sessuale, possiamo davvero avere un assaggio di non-dualit\u00e0, sperimentata sul campo del nostro essere umano e terreno!<\/p>\n<p>Quando perdiamo via via tutte queste identificazioni, \u00e8 possibile che sperimentiamo un senso di vuoto.<\/p>\n<p><strong>Se non siamo pensieri, emozioni, corpo, energia, cosa siamo?<\/strong><\/p>\n<p>Questo \u00e8 il momento in cui occorre lasciarsi andare, altro allenamento costante che proponiamo in Tantralife, attraverso la pratica del let-go.<\/p>\n<p><strong>Ci vuole un grandissimo coraggio per lasciarsi andare in fiducia una volta che iniziano cadere tutte le nostre identificazioni<\/strong>.<\/p>\n<p>Solo coloro che vogliono veramente e profondamente essere liberi saranno disposti ad andare avanti e lasciar andare tutto.<\/p>\n<p>Per esempio, <strong>facendo l\u2019amore\u2026 lasciarsi andare completamente eppure essere presenti a tutto<\/strong>.<\/p>\n<p>Quello che scopriamo \u00e8 che non scompariamo. Tutte le nostre idee su chi siamo cadono, eppure siamo ancora qui. Ci\u00f2 a cui rinunciamo in realt\u00e0 \u00e8 il senso di separazione da noi stessi. Siamo semplicemente quello che siamo. Siamo a casa.<\/p>\n<p>Entriamo in uno spazio dove c\u2019\u00e8 solo l\u2019esperienza e nessuno che la vive. Il pensiero \u00e8. L\u2019emozione \u00e8. Il corpo \u00e8. L\u2019energia \u00e8.<\/p>\n<p>E al tempo stesso svanisce la sensazione di \u201cme\u201d in quanto separato dall\u2019esperienza che sto vivendo. C\u2019\u00e8 un senso di <strong>totale connessione con il tutto e di libert\u00e0 illimitata<\/strong>. Ci espandiamo in tutte le direzioni. Non siamo in nessun luogo e siamo ovunque. E non c\u2019\u00e8 niente che dobbiamo fare perch\u00e9 siamo gi\u00e0 a casa e lo siamo sempre stati.<\/p>\n<p>Se vuoi entrare anche tu nel mondo del Tantra non-duale, ti aspettiamo con gioia ai prossimi corsi Tantralife.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> Oggi sempre pi\u00f9 frequentemente si sente l\u2019espressione \u201cnon-dualismo\u201d, molti maestri ne parlano, e alcuni affermano di aver raggiunto questo stato di realizzazione. 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