{"id":9172,"date":"2020-09-08T19:54:59","date_gmt":"2020-09-08T17:54:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tantralife.com\/?p=9172"},"modified":"2020-12-29T14:44:15","modified_gmt":"2020-12-29T13:44:15","slug":"lamore-secondo-la-scienza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tantralife.com\/it\/tantralife\/lamore-secondo-la-scienza\/","title":{"rendered":"L&#8217;amore&#8230; secondo la scienza"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style>\r\n<p>Prima o poi, almeno una volta nella vita, anche i pi\u00f9 resistenti saranno travolti dall\u2019innamoramento. Quando lo incontriamo \u00e8 un idillio, la vita intera ha un altro colore, un altro sapore, la felicit\u00e0 sprizza da tutti i pori della nostra pelle e qualsiasi cosa facciamo \u00e8 meravigliosa. Tuttavia, non importa quanta cura ne possiamo avere, prima o poi tutto questo finir\u00e0, portandoci all\u2019indifferenza, al dolore, o alla sofferenza. Eppure questo durer\u00e0 fino a quando non ci innamoreremo nuovamente. <br \/>Ma cosa succede quando ci innamoriamo? A volte accade una certa chimica ed una persona, che pu\u00f2 anche essere tra le meno attraenti al mondo, il cosiddetto ranocchio delle fiabe, diventa il nostro principe azzurro o la dea dei nostri sogni. Effettivamente, parlare di chimica non \u00e8 una metafora, dato che la neurobiologia ci d\u00e0 spiegazioni scientifiche che potrebbero far rabbrividire il pi\u00f9 romantico dei poeti. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>L\u2019INNAMORAMENTO<\/strong><br \/>Quando ci innamoriamo di qualcuno, quello che succede nel nostro corpo \u00e8 un\u2019intensa produzione di una serie di ormoni che regolano il nostro stato di benessere, felicit\u00e0 ed eccitazione e sono quegli ormoni che ci fanno sentire pieni di energia e di entusiasmo, vengono infatti definiti comunemente come ormoni del piacere. Questa intensa produzione ormonale accade tutte le volte che riceviamo attenzioni, quando veniamo corteggiati o corteggiamo, quando siamo lanciati nella conquista del nostro \u201coggetto del desiderio\u201d. Questo stato di benessere e di estasi pu\u00f2 espandersi fino al punto che qualsiasi cosa condividiamo col nostro partner assume quella qualit\u00e0 di intensit\u00e0 e straordinariet\u00e0 che ci fa sentire di aver trovato l\u2019uomo o la donna della nostra vita. Ecco, questo \u00e8 il momento in cui sentiamo di aver perso la testa per qualcuno. Ma la sorpresa \u00e8 questa: la sostanza responsabile di questa sensazione di straordinariet\u00e0 \u00e8 la stessa che \u00e8 all\u2019origine dello stress. Potete riconoscere questo nella vostra vita? Probabilmente s\u00ec\u2026 <br \/>Quando tutta questa pioggia di ormoni si calma, si fa spazio nel nostro corpo ad un\u2019altra serie di sostanze che ci rendono pi\u00f9 calmi, pi\u00f9 rilassati che ci fanno venire voglia di prenderci cura del nostro partner, di nutrirlo ed amarlo, di fare progetti insieme: \u00e8 arrivato il momento della relazione. In questa fase in cui c\u2019\u00e8 un intenso scambio di amore, coccole, dolcezze, contatto fisico, ecc\u2026 vengono prodotte le stesse sostanze che il corpo secerne quando passiamo molto tempo al sole e nella natura e sono anche gli stessi ormoni che la natura ha predisposto nelle donne quando diventano mamme, affinch\u00e9 si prendano cura del loro bambino.<br \/>Insomma, questa \u00e8 la fase nella quale ci rendiamo conto che il nostro partner ci rende proprio felici. Ma non \u00e8 ancora finita\u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>LA DELUSIONE<\/strong><br \/>Quando la fase di simbiosi col partner svanisce, se lui-lei non appaga pi\u00f9 i nostri bisogni, o quando il sesso non \u00e8 pi\u00f9 soddisfacente, i livelli di queste sostanze calano, a volte anche drasticamente, portandoci in uno stato di malessere, delusione, indifferenza, a volte rabbia verso il partner o addirittura depressione. Quello che ci accade \u00e8 che siamo stati \u201cdrogati\u201d da tutti gli ormoni che nell\u2019essere innamorati sono stati prodotti nel nostro corpo e adesso siamo in astinenza. Dalla nostra capacit\u00e0 di stare o meno in questo stato, dipendono i comportamenti ossessivi come la gelosia, il controllo, le fantasie distruttive. Col tempo il nostro corpo si abitua ai nuovi livelli di tutte queste sostanze nel corpo ma solo fino al successivo innamoramento\u2026<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>OLTRE LA GABBIA<\/strong><br \/>Raccontato in questi termini l\u2019innamoramento sembra una grossa gabbia biologica in cui la nostra libert\u00e0 \u00e8 sottomessa alle reazioni chimiche del nostro corpo, una tragica fatalit\u00e0, piuttosto che un regalo romantico.<br \/>\u00c8 possibile amare fuori da questa gabbia? \u00c8 possibile un amore che ci elevi oltre questo circolo vizioso?<br \/>Ebbene, questo amore esiste e non dipende dal meccanismo chimico della ricompensa perch\u00e9 non c\u2019\u00e8 nessuna causa e nessun oggetto di quest\u2019amore, si tratta dell\u2019amore incondizionato ed \u00e8 uno stato che \u00e8 possibile raggiungere grazie alla meditazione.<br \/>Ecco perch\u00e9 nel percorso del Tantra la meditazione assume una importanza fondamentale.<br \/>Attraverso la meditazione, infatti, aumentiamo la nostra capacit\u00e0 di essere dei testimoni, ovvero diventiamo capaci di prendere una distanza e osservare senza giudizio i nostri pensieri, le nostre emozioni e anche le nostre sensazioni nel corpo.La meditazione \u00e8 quindi utilissima sia nelle fasi di innamoramento, che nei momenti di delusione e dolore.<br \/>Inoltre, nel Tantra, impariamo che, nonostante il partner possa essere un meraviglioso \u201cattivatore\u201d ormonale, tutto il processo accade dentro di noi.<br \/>Essere in amore &#8211; o non esserlo &#8211; ovviamente non dipende solo da noi, ma nel Tantra impariamo a focalizzarci su noi stessi, sulla nostra energia, sulla nostra capacit\u00e0 di espanderci e di amare noi stessi.<br \/>Solo cos\u00ec saremo in grado di condividere con un partner le meraviglie che avremo trovato dentro di noi e, dato che bastiamo a noi stessi, l\u2019amore diventa una bellissima condivisione e un donarsi totalmente all\u2019altro senza aspettarsi nulla in cambio.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>@photo by Chokniti Khongchum from pexel<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ma cosa succede quando ci innamoriamo? 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