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Quanto è difficile fare della meditazione una sana abitudine quotidiana? “non ho tempo” è la scusa più frequente che ci diamo, ma a volte si tratta anche di avere quel coraggio di fermarsi per un’ora o più e guardarsi dritti dentro senza evitare quello che non ci piace e con cui stiamo scomodi, quello che giudichiamo e che vorremmo diverso… Eppure, come Osho ha sempre detto, la meditazione è l’unica medicina che ha da offrire per tutte le nostre malattie.